Разработано совместно с Ext-Joom.com

КАК СЕМЕЙНЫЙ ПСИХОЛОГ Я МОГУ ПРЕДЛОЖИТЬ ВАМ СЛЕДУЮЩИЕ ВИДЫ ПСИХОЛОГИЧЕСКИХ УСЛУГ:

1) Добрачное консультирование:

- по вопросам, связанным с поиском потенциального брачного партнера;                    

- по проблемам, связанным с трудностями построения отношений после знакомства

2) Предбрачное консультирование:

- по вопросам супружеской совместимости

 3) Супружеское консультирование:

по проблемам:

- установления границ семьи и оптимального баланса близости/отдаленности между супругами;

- сексуальной дезадаптации и сексуальных дисфункций;

психологическая помощь:                                                                                     

- в принятии решения иметь ребенка;

- при абортах;

- женщине во время беременности;

- помощь родителям в принятии новых ролей- отца и матери  

 по преодолению конфликтов, связанных:                                                    

- с общением между супругами, отсутствием тепла и взаимопонимания;

- с их личностными качествами;                                                                    

- с распределением семейных ролей и обязанностей;  

в ситуациях:                                                              

- измены;

- предразводной и послеразводной ситуации;

- повторного брака;

- тяжелой болезни одного из членов семьи;

- одиночества, беспомощности (например, в связи с преклонным возрастом)

4) Консультирование родителей и детей (подростков) по вопросам взаимоотношений детей и родителей:

- по проблемному поведению детей;

- с трудностями адаптации к школе и плохой успеваемости;

- по вопросам, связанным с обучением и развитием ребенка, перспективой его профессионального самоопределения;

- по вопросам, связанным с нарушениями межличностного  взаимодействия ребенка в семье и ближайшем окружении;

- по трудностям, связанными с индивидуально- личностными качествами детей и подростков;

- помощь детям в ситуации развода родителей

5) Консультирование родителей по поводу их взаимоотношений со взрослыми детьми:

- помощь в преодолении кризиса, связанного с отделением ребенка от родительской семьи

6) Консультирование в ситуации утраты (смерти члена семьи)

 

      Хочу подробней рассказать о семейной терапии (консультировании).Информацию представлю в виде ответов на часто задаваемые вопросы.               

КТО ТАКОЙ СЕМЕЙНЫЙ ПСИХОЛОГ?

Это сертифицированный специалист, занимающийся психологической помощью людям с помощью методов семейной терапии.

ЧТО ТАКОЕ СЕМЕЙНАЯ ТЕРАПИЯ?

Это современное направление психотерапии, особенность которого состоит в том, что  в нем клиентом  выступает не отдельный человек,а вся семья целиком.В рамках этого направления семья рассматривается как целостная взаимосвязанная социальная система, особенности функционирования которой подчиняются законам функционирования систем.

В ЧЕМ ОТЛИЧИЕ СЕМЕЙНОЙ ТЕРАПИИ ОТ ИНДИВИДУАЛЬНОЙ?

Прежде всего, развитие семейной терапии не связано с развитием индивидуальной терапии.

Концептуальную основу семейной психотерапии составила общая теория систем, для которой характерны два положения:

1) целое больше, чем сумма его частей;

2) все части и процессы целого взаимообусловлены и взаимно влияют друг на друга.

Применительно к семейной системе первое положение можно переформулировать следующим образом: 1) семья первична по отношению к отдельному ее члену, т.е. жизнь в семье регулируется свойствами системы как таковой.Семейная система обладает собственными целями и законами.Ее задача-выжить и выполнить те функции, ради которых она была создана.Кроме индивидуальных целей, члены семьи имеют еще и общие намерения.Кроме собственных интересов, они защищают еще и семейные ценности.Поэтому система способна так сильно связывать людей.Система  помогает людям удовлетворить их потребности, а люди, в свою очередь, "служат" системе.В связи с этим, объектом психотерапевтического воздействия вся семейная система целиком, а не отдельный человек.В этом положении заключается одно из основных отличий системного подхода (семейная терапия) от любых других психотерапевтических подходов и школ (индивидуальная терапия).

Системный подход предполагает, что поведение человека определяется не только и не столько его собственными потребностями и мотивами, сколько особенностями функционирования семейной системы, членом которой он является.То есть желания, потребности, намерения и индивидуальные особенности людей являются вторичными по отношению к влиянию системы.Поэтому фокус терапии смещается от  анализа индивидуальных характеристик членов семьи к обнаружению дисфункциональных способов взаимодействия между членами семейной системы.

Второе положение общей теории систем применительно к семейной системе означает, что поведение каждого члена семейной системы влияет на остальных.В системном семейном подходе происходит смещение причинно-следственной связи от линейной к круговой.При линейной связи событие А вызывает событие В, т.е. А- есть причина В, а В- есть следствие А.Закон причины и следствия имеет силу лишь для неодушевленных предметов.Если толкнуть первую из составленных друг за другом костяшек домино, то можно с определенной точностью предсказать, к чему это приведет- по очереди упадут и все остальные.В живых системах все по-другому."Если вы захотите пнуть собаку, она может увернуться и укусить вас за ногу".Человеческие отношения тем более сложны, потому что реакция одного человека влияет на поведение другого.К тому же, многие события происходят одновременно.Невозможно предсказать точно, что произойдет, так как мы постоянно реагируем на обратную связь, чтобы понять, что делать дальше.Таким образом,  причина и следствие в замкнутом цикле становятся чистой случайностью: поведение индивида является не только реакцией на поступки других, но , в свою очередь, влияет на них.То есть человек А влияет на В и С так же, как В и С влияют на А в процессе взаимных отношений.Принцип круговой модели взаимоотношений, положенный в основу системной семейной терапии, делают ее не просто техникой, а другим, отличным от индивидуальной психотерапии, способом видения, определения и решения проблем. Психологические трудности человека рассматриваются как симптомы проблемных системных взаимоотношений.И целью семейной терапии является создание условий для формирования функционального семейного взаимодействия, которое бы обеспечивало рост потенциальных возможностей каждого отдельного  ее члена.

С КЕМ РАБОТАЕТ СЕМЕЙНЫЙ ПСИХОЛОГ?

     Для семейного психолога возможна работа с любым количеством членов семьи, начиная от ее полного состава, заканчивая одним человеком, возможно, даже не имеющего семьи на данный момент.Даже если клиент одинок-он все равно "родом из детства" с его опытом жизни в родительской семье, в которой были сформированы его убеждения, ценности, привычки и нравы, и  это детское "наследство" зачастую бывает  источником жизненных трудностей человека.Но чем "полней" состав семьи , особенно на первом "диагностическом" приеме, тем эффективней работа для семьи и с точки зрения сроков терапии и средств, на неё затраченных.

     Обычно на первую встречу приглашаются все члены семьи, живущие "под одной крышей".В дальнейшем, в зависимости от целей терапии, может приглашаться разное количество членов семьи.Возможно привлечение в работу и не проживающих "под одной крышей",  но кто имеет сильное влияние или может оказать значимую помощь на определенном этапе семейной терапии.Например, при работе с разведенной женщиной с детьми может возникнуть необходимость участия её бывшего мужа, если они ведут скрытую "войну" через детей.

      В случае, если один или несколько членов семьи отказываются участвовать в совместной работе, можно начать индивидуальную работу с одним ее членом , чтобы принять решение по тому вопросу, который беспокоит лично обратившегося.Однако необходимо учитывать тот факт, что когда изменяется один член семьи, это может вызвать сопротивление других ее членов, что может разбалансировать систему- усилить отчуждение , увеличив дистанцию в отношениях.Но может и  подбодрить, активизировав других "подтянуться" за изменениями "растущего".В любом случае, всегда есть возможность начать работу с семьей.

ЗАЧЕМ НУЖНА НА ПРИЕМЕ ВСЯ СЕМЬЯ, ЕСЛИ НЕОБХОДИМО РЕШИТЬ ПРОБЛЕМЫ  КОГО-ТО ОДНОГО?

Семейный психолог рассматривает трудности членов семьи в тесной взаимосвязи друг с другом , поэтому проблема отдельно взятого члена семьи рассматривается в более широком семейном контексте .Когда в системе нарушены взаимодействия, то это выражается в "проблемном" поведении чаще кого-то одного в семье.Чаще всего им становится ребенок, потому что эмоциональная зависимость от взрослых- основа его выживания . Таким образом, чтобы решить "проблему" одного в семье, нужно обнаружить нарушения семейного взаимодействия и создать условия для формирования здоровых семейных взаимоотношений, и для этого на приеме желательно присутствие всей семьи.

В ЧЕМ ПРЕИМУЩЕСТВА ИМЕННО СЕМЕЙНОЙ ТЕРАПИИ?

1. Неоспоримым преимуществом семейной терапии является ее эффективность. Семейный психолог работает не с симптомом (симптоматическое поведения является, как правило, способом адаптации   к  проблемным взаимоотношениям), а с самим источником - самими нарушенными взаимоотношениями.Например, в результате   работы "индивидуального" ( не семейного) психолога  с ребенком, его проблема           (побеги из дому) может постепенно исчезнуть.Но поскольку сама причина - напряженное внутрисемейное взаимодействие не была  затронута, то проблема спустя некоторое время может или возвратиться, или видоизмениться , или "перекочевать" к другому члену семьи.  Можно сравнить с медициной: когда лечат болезнь , а не больного, лечение будет малоэффективным.

2.Достигнутый эффект более действенен и долгосрочен, поскольку вся семья работает на результат ( если, конечно, рекомендации семейного психолога выполняются всеми членами семьи). Если у членов семьи мотивация на изменения различная, то более мотивированные могут активизировать менее мотивированных.

3.Семейная терапия является более "оптимистичной" в том смысле, что не связывает проблемы людей с их генетикой или болезненными прошлыми переживаниями.Когда причины "болезни"в прошлом, становится непонятно, можно ли это вылечить сейчас.Семейная терапия ищет причины в настоящем, с которыми можно начать что-то делать.

 

4. Cемейная терапия в сравнении с индивидуальной "экологически чище".Например, в процессе  работы с ребенком индивидуального ( не семейного терапевта)  психолог разговаривает с ребенком так, как не умеет или не хочет разговаривать с ним мама, играет так, как мама с ребенком не играет в реальной жизни.Мама ребенка при этом может испытывать массу негативных чувств: обиду или вину по отношению к своему ребенку, злость и ревность по отношению к психологу (за то, что она могла стать "лучшей" мамой ее ребенку).Родительский авторитет мамы падает.Возникает парадокс: симптоматика ребенка ослабляется, а напряжение в семье растет- и зачастую это становится причиной того, что индивидуальная прекращается на полпути.

5. Семейная терапия естественным образом  "снимает" сопротивление членов семьи, потому как в системном подходе невозможно назначить "виноватого за все", определить кого-то на роль "источника всех бед". И хотя в самом начале семья может предъявлять кого-то в качестве семейного "козла отпущения", в процессе работы приходит понимание, что ни на какого конкретного члена семьи всю вину возлагать нельзя, поскольку каждый вносит свой "вклад", все члены семьи взаимно и обоюдно формируют поведение друг друга.

6.Семейная терапия требует гораздо меньше времени и, соответственно, материальных затрат по сравнению с индивидуальной.

СКОЛЬКО ВРЕМЕНИ ЗАНИМАЕТ СЕМЕЙНАЯ ТЕРАПИЯ?

Продолжительность семейной терапии может быть различна.Некоторые семьи приходят лишь на одну-две сессии, и этого бывает достаточным, чтобы произошел процесс изменения.Другим семьям нужно четыре-пять встреч для преодоления кризиса, с которым приходит семья в терапию .Гораздо реже может понадобиться более десяти встреч.

Многие факторы влияют на продолжительность работы: серьезность и давность проблем, количество включенных в работу членов семьи, величина страдания, толкающая людей к изменению, осознание ими своей причастности к создавшейся семейной ситуации, степень смелости, стремления и готовности к изменениям.

Продолжительность работы зависит и от глубины проработки, которую определяет сама семья.Один из основателей семейной терапии Карл Витакер, сравнивая себя с учителем музыки, предлагал семье научиться играть настолько хорошо, насколько это им нужно. Многим достаточно научиться играть популярные мотивчики.Некоторым хочется хорошо играть Бетховена, а для этого  может потребоваться немало времени.

У семейной терапии есть второе название-"краткосрочная, ориентированная на решение терапия".Задача семейного психолога- дать толчок к изменениям, запустить позитивный семейный процесс, помочь семье увидеть или найти свои ресурсы, чтобы она могла дальше существовать без помощи психолога, справляясь со своими проблемами самостоятельно.

КАК ВЫБРАТЬ КВАЛИФИЦИРОВАННОГО СЕМЕЙНОГО ПСИХОЛОГА?

Квалифицированный семейный психолог- это специалист, имеющий высшее психологическое образование и прошедший длительную (2 года и более) подготовку "Семейная терапия", который имеет документ, это подтверждающий.Таким документом является Сертификат семейного психотерапевта.Подобные сертификаты выдают только достаточно крупные и "серьезные" организации, на названия которых тоже стоит обратить внимание.Это, прежде всего, Институт групповой и семейной психологии и психотерапии, Институт интегративной семейной терапии, Институт практической психологии и психоанализа и др.

ЧТО МОЖЕТ ДАТЬ РАБОТА С СЕМЕЙНЫМ ПСИХОЛОГОМ?

Работа с семейным психологом поможет:

- улучшить взаимопонимание в семье;

- научиться выражать свои чувства, мысли, желания, а также претензии и недовольство в конструктивной форме, в которой они могут быть услышаны партнером;

- прояснить накопившиеся обиды и разочарования,

- решить проблемы в интимной сфере взаимоотношений;

-преодолеть семейный кризис;

- научиться преодолевать конфликты;

- сделать выбор в ситуации, когда супруги находятся на грани развода;

- определиться с тем, как продолжать отношения после измены и нужно ли это делать;

- преодолеть различие во взглядах на вопросы воспитания детей;

- найти родителям общий язык с детьми-подростками;

- в информировании об особенностях возрастного и психического развития ребенка и получить рекомендации по его воспитанию;

- преодолеть трудности в общении со старшим поколением и др.

КАК РАБОТАЕТ СЕМЕЙНЫЙ ПСИХОЛОГ?

Методики работы семейного психолога чрезвычайно разнообразны от традиционного "разговорного" жанра, который проводится по определенным правилам до использования различных техник: социометрических, пародоксальных, психодраматических, поведенческих, техник работы с семейными правилами, семейной историей, со структурой семьи, с использованием фантазий и образов.Это могут быть  групповые игры, сочинение сказок, создание общего рисунка и даже  семейной скульптуры.Как правило, семье дается домашнее задание- члены семьи должны упражняться в новых способах общения, по-новому распределять домашние обязанности, составлять брачный контракт и многое другое.

Многочисленные и разнообразные техники как инструменты работы позволяют достичь поставленной цели максимально быстро и наименее затратным путем.

                                                                                                                                                                                

Email: chinir@yandex.ru
Звоните: тел. 8-928-163-72-56